電子タバコって、ぶっちゃけどうなの？

何度も値上げされる紙タバコ…

ただでさえ吸う場所が少ないのに、家でも「壁紙にヤニがつくからベランダで吸え！」なんて言われたりして、肩身の狭さったらないですよね…

電子タバコを勧められるけど、

• ヤニクラ（キック感）がない
• 煙の量が少ない

といった、タバコを吸ってる感のなさも気になって電子タバコに替えられない人も多いと思います。

実は、電子タバコの満足度は高い

実際に電子タバコを使ったことのある人にアンケートをした結果、なんとユーザーの98％の人が「今後も使い続けたい」と回答したんです。

電子タバコは禁煙補助としての効果も

なかには、電子タバコを禁煙目的に使いたいと考えている人もいると思います。

見た目もそっくりで期待してしまうところですが、実は電子タバコに禁煙効果は認められていません。

「なら、電子タバコなんて意味ないじゃん」
と思ってしまうところですが、つい最近では こんな論文が発表されました。

E-cigarettes were more effective for smoking cessation than nicotine-replacement therapy, when both products were accompanied by behavioral support.

引用元：The New England Journal of Medicine

これは『ニューイングランド・ジャーナル・オブ・メディシン』という医学雑誌に掲載された論文です。

和訳すると、「電子タバコと禁煙補助薬（ニコチンパッチやガム）のどっちが効果的か比べたところ、電子タバコの方が禁煙の成功率が高かった」と書かれているんです。

これから電子タバコを使って禁煙しようとしている方にとっては嬉しい情報ですよね。

さらに凄いのが、この医学雑誌はなんと

という、医学界の中では大御所的な存在で、信頼性がカナリ高いんです。

だけど、電子タバコを選ぶのは難しい…

禁煙目的や健康にも嬉しい電子タバコですが、さっそく買ってみようとAmazonで検索すると1,000件以上もヒットしてしまうんです。

実は、電子タバコには

• 加熱式タバコ（ヒートスティック）
• ベイプ（リキッドタイプ）
• 使い捨て

さらには、ニコチンの有り無し、美容成分が入っているかどうか、etc…

種類が膨大にあって選ぶのが難しいです。

そんな方のために、当サイトでは色んな視点から電子タバコを選べるようにカテゴリー分けをして紹介しています。

買ってから「こんなものか…」と後悔しないように、ぜひ自分に合う電子タバコを見つけてください。

おすすめの電子タバコはコレ！

たくさんの選び方があるので、ランキングも "電子タバコ" という大きなくくりでは順位をつけられません。

「とりあえず選ぶ基準にしたい！」という方もいると思うので、ジャンルを分けておすすめ商品を紹介しています。

口コミや評判、私自身が使っての印象も含めてランキングにしていますので、参考にしてみてください。