ストレス解消法といえば「香りのアロマ」。
今働く女性や、ストレスを抱える女性に大人気で話題沸騰中のストレス対策グッズに電子タバコが使われることが増えてきました。
女性は男性に比べ、仕事や人間関係、ホルモンバランスなど、さまざまなストレスに振り回されています。
そんな毎日のストレス解消には、周りの自身のイライラも、取り巻く回りの空気も変える「香り・アロマ」が効果有りと大人気なのです。
女性のストレス原因ランキング
マイナビニュース調べでは、働く女性の殆ど95%以上が、仕事上でストレスを抱えている・感じているとの統計になりました。
引用元：マイナビニュース
ストレス原因の上位は、
・１位は「上司との人間関係」
・同率で「給与が低い」
・３位は「同僚・部下との人間関係」
どんなことにストレスを感じるのかという質問に対しては、
「上司が自分の身を守ることしか考えていないのがひしひしと伝わる」
「自分勝手が過ぎる。余計な気遣いに大変疲れた」
「パワハラをする主任とそれを制止できない課長」
「女性同士のやりとり。服装や髪型の褒め合い」
「飲み会の誘いをことわりづらい」
などなど、職場にはたくさんのストレッサーがいることが分かりますね。
私たちを取り巻く環境には、日々ストレスが渦巻いており、どうやって柔らげ、少しでも低減、取り除く事が必要になるのです。
男性と女性のストレス度合の違い
「女性は男性の8倍ストレスを受けている」と米 国立衛生研究所のマーク・ジョージ氏が学会で発表しました。
これは、それだけその事実に対し、感情を動かされていることを意味しています。
つまり女は男の８倍、相手に共感しているのです。
ですから、よく泣くし、長電話もするのです。
「女性は8倍ストレスを耐えている」耐えて、我慢するパワーが男性よりも8倍高いという事です。
だから日々、嫌な事も我慢し、耐えてて体に貯め続け、いつか爆発してしまうんです。
次にストレス発散方法についての統計です。
女性の主なストレス解消方法についてのアンケート結果は、以下の通りとなっています。
3位、「買い物・ショッピングをして発散する」
2位、「寝る、休む」
1位、「好きなものを好きなだけ食べる」
ストレス解消にアロマに効果がある
ストレス解消方法の2位、「寝る、休む」と合わせてリラックスできる雰囲気と合わせて、安心する好きな香り、「アロマの香りによるリラックス」をプラスする事に相乗効果が有ります。
アロマテラピーには、ストレスを軽減させる力があるそうです。
鎮静作用のあるアロマオイルの香りで心を癒し、気分のリラックス効果を得られます。
・「寝るとき、休憩中」
・「好きな音楽を聴きながら」
・「アロマの香り」
いい香りだなと、頭が感じることによって人間が本来持っている「自然治癒能力」を活性かします。
さらに、効果があるのは「好きな音楽を聴くこと」で体と心がリラックスできるのです。
トレンドに敏感な女性は愛用中
VITABON（ビタボン）は、自宅に限らず気軽に持ち運べるアロマであるところがポイントです。
仕事や勉強の合間のリフレッシュタイムはもちろん、仕事の休憩中や、カフェでコーヒーや紅茶と一緒にフレーバーを味わうなど、さまざまなシーンで自由に楽しむことができます。
スッキリとした香りや、まったりとした雰囲気に合わせて香りをかえたりでき、リラックス効果を生み出します。
リキッドバリエーションは、全7種類があります。
気分や雰囲気に応じて使い分けることができます。
