仕事や生活のことでストレスを感じることは多いと思います。
ストレスを溜め込んでしまうとメンタル的にも良くありませんが、美容にも悪影響を与えてしまいます。
ストレスを解消するのに甘いものを食べてしまったりしませんか？
解消方法には色んな方法があると思いますが、サプリにもストレス解消に効果があるものがあります。
それがバレリアン（カノコ草）です。
バレリアンはハーブティーなどにも使われており、不眠症やストレスの緩和に効果があると言われています。
気持ちをリラックスさせてくれて、嫌なことや不安な気分が和らぎ、筋肉の緊張をほぐしてくれるんです。
あまり聞いたことはないと思いますが、あの有名なDHCでもサプリが発売してます。
そんなバレリアンが入っているのが「バニラ・グリーンティー」と「ミント・チェリー」になります。
寝る前にこのビタボン（VITABON）を吸うと、次の日の朝は気持ち良く起きれるかもしれません。
サプリメントを買っても良いとは思いますが、どうせならオシャレにいきませんか？
